Nauka pływania
Nauka pływania dla dorosłych w Szczecinie
Uczymy dorosłych, którzy nie umieją pływać, boją się wody albo pływają, ale męczą się szybciej, niż powinni. Bez skakania na głęboką wodę i bez ścigania się z grupą.
Dla kogo są te zajęcia
Prowadzimy zajęcia wyłącznie dla dorosłych. To świadoma decyzja: dorosły, który uczy się pływać w wieku 30, 45 czy 60 lat, potrzebuje innego tempa i innego języka niż dziecko — a przede wszystkim grupy, w której nikt się nie dziwi, że ktoś nie umie pływać.
Największa grupa naszych kursantów to osoby, które przez lata omijały basen, bo „już za późno”. Pierwsze 25 metrów przepływają zwykle w ciągu kilku tygodni.
Programy zajęć
- START PODSTAWOWY — Dla dorosłych, którzy nie umieją pływać lub boją się wody.
- START LĘK — Dla dorosłych, u których sam widok głębokiej wody wywołuje napięcie.
- ZDROWIE & KONDYCJA — Dla dorosłych, którzy pływają dla samopoczucia, kręgosłupa i formy.
- TECHNIKA PODSTAWOWA — Dla osób, które już pływają, ale męczą się szybciej, niż powinny.
- TECHNIKA SPORTOWA — Dla osób, które pływają sprawnie wszystkimi stylami i chcą pracować nad tempem, wytrzymałością albo startami.
- ZAJĘCIA INDYWIDUALNE — Dla osób, które wolą uczyć się bez grupy albo mają nieregularny grafik.
Gdzie i kiedy
Zajęcia odbywają się na trzech basenach w Szczecinie: Basen SDS Floating Arena (ul. Wąska 16), Basen Politechniki Morskiej WSM (ul. Teofila Starzyńskiego 9A), Basen Szkoły Podstawowej nr 55 (ul. Orawska 1). Grupy liczą od 5 do 8 osób, zajęcia trwają 45 minut, a w zajęciach grupowych wejście na basen jest wliczone w cenę.
Ile to kosztuje
Lekcja próbna kosztuje 80 zł. Zajęcia grupowe to 95 zł za pojedyncze zajęcia w abonamencie miesięcznym, a lekcje indywidualne od 160 zł. Nie pobieramy wpisowego i nie wiążemy umową na czas określony — szczegóły w cenniku.
Jak zacząć
- Rezerwujesz termin lekcji próbnej online.
- Na zajęciach sprawdzamy Twój poziom i mówimy wprost, który program ma sens.
- Jeśli pasuje — dobieramy grupę i godzinę. Jeśli nie, nic się nie dzieje.
Częste pytania
Czy uczycie pływać dorosłych od zera?
Tak, to nasza główna specjalizacja. Program START jest przeznaczony dla dorosłych, którzy nie umieją pływać. Zaczynamy od oswojenia z wodą i oddechu, a nie od przepłynięcia długości basenu.
Boję się wody. Czy to ma sens?
Tak — mamy osobny program START LĘK dla osób z lękiem przed wodą. Zajęcia prowadzimy w mniejszej grupie, w tempie ustalonym przez uczestnika i bez ćwiczeń wymuszających zanurzenie.
Ile kosztują zajęcia?
Lekcja próbna kosztuje 80 zł. Zajęcia grupowe to 95 zł za pojedyncze zajęcia w abonamencie miesięcznym (105 zł w wariancie tygodniowym). Lekcje indywidualne kosztują od 160 do 180 zł za zajęcia, zależnie od wielkości pakietu.
Gdzie odbywają się zajęcia?
W Szczecinie, na trzech basenach: SDS Floating Arena (ul. Wąska 16), basen Politechniki Morskiej (ul. Teofila Starzyńskiego 9A) oraz basen Szkoły Podstawowej nr 55 (ul. Orawska 1).
Jak wygląda lekcja próbna?
To pojedyncze zajęcia, na których sprawdzamy Twój poziom i dobieramy odpowiedni program oraz grupę. Trwa 45 minut, kosztuje 80 zł i nie zobowiązuje do kupienia abonamentu. Termin rezerwujesz online.
Co zabrać na pierwsze zajęcia?
Strój kąpielowy, czepek, okularki i klapki. Ręcznik i przybory do mycia — reszta jest po naszej stronie.
Zacznij od jednych zajęć
Na lekcji próbnej sprawdzamy Twój poziom i dobieramy grupę. Bez zobowiązania, bez wpisowego — termin rezerwujesz online w minutę.