ZDROWIE & KONDYCJA
Pływanie dla zdrowia i kondycji w Szczecinie
Dla dorosłych, którzy pływają dla samopoczucia, kręgosłupa i formy.
Jak wyglądają zajęcia
Woda odciąża stawy i kręgosłup, więc trenować może ktoś, komu bieganie czy siłownia już nie służą. Pracujemy nad wydolnością i rozluźnieniem, bez ścigania się z nikim.
Co z tego wynosisz
- Odciążenie kręgosłupa i stawów
- Lepsza wydolność i głębszy oddech
- Regularny ruch bez obciążeń uderzeniowych
Ile to kosztuje
Zajęcia grupowe kosztują 95 zł za pojedyncze zajęcia w abonamencie miesięcznym — wejście na basen jest wliczone w cenę. Lekcja próbna to 80 zł. Pełne zestawienie znajdziesz w cenniku.
Inne programy
- START PODSTAWOWY — nauka pływania od zera dla dorosłych
- START LĘK — zajęcia dla osób z lękiem przed wodą
- TECHNIKA PODSTAWOWA — doskonalenie techniki pływania
- TECHNIKA SPORTOWA — trening pływacki dla zaawansowanych
- ZAJĘCIA INDYWIDUALNE — lekcje pływania jeden na jeden
Zacznij od jednych zajęć
Na lekcji próbnej sprawdzamy Twój poziom i dobieramy grupę. Bez zobowiązania, bez wpisowego — termin rezerwujesz online w minutę.