START PODSTAWOWY
Nauka pływania od zera dla dorosłych w Szczecinie
Dla dorosłych, którzy nie umieją pływać lub boją się wody.
Jak wyglądają zajęcia
Zaczynamy od oswojenia z wodą i oddechu, potem dochodzi unoszenie się i pierwsze metry. Pracujemy spokojnie, bez skakania na głęboką wodę i bez presji grupy. Większość osób przepływa pierwsze 25 metrów w ciągu kilku tygodni.
Co z tego wynosisz
- Oswojenie z wodą i kontrola oddechu
- Leżenie na wodzie i unoszenie się bez paniki
- Pierwsze samodzielnie przepłynięte metry
Ile to kosztuje
Zajęcia grupowe kosztują 95 zł za pojedyncze zajęcia w abonamencie miesięcznym — wejście na basen jest wliczone w cenę. Lekcja próbna to 80 zł. Pełne zestawienie znajdziesz w cenniku.
Inne programy
- START LĘK — zajęcia dla osób z lękiem przed wodą
- ZDROWIE & KONDYCJA — pływanie dla zdrowia i kondycji
- TECHNIKA PODSTAWOWA — doskonalenie techniki pływania
- TECHNIKA SPORTOWA — trening pływacki dla zaawansowanych
- ZAJĘCIA INDYWIDUALNE — lekcje pływania jeden na jeden
Zacznij od jednych zajęć
Na lekcji próbnej sprawdzamy Twój poziom i dobieramy grupę. Bez zobowiązania, bez wpisowego — termin rezerwujesz online w minutę.